مقدمه: پژوهش حاضر با هدف بررسی رابطه بین تنظیم هیجان با عوامل استرس‌زا در زنان معتاد شهر کرج در سال 1394 صورت گرفت. مواد و روش‌ها: روش تحقیق بر حسب هدف کاربردی و از نظر روش گردآوری داده‌ها توصیفی-همبستگی بود. جامعه آماری پژوهش حاضر شامل کلیه زنان معتاد شهر کرج بود که از این میان با استفاده از فرمول کوکران و روش نمونه‌گیری تصادفی 98 نفر به عنوان حجم نمونه در نظر گرفته شد. روش جمع‌آوری داده‌ها بر اساس دو پرسشنامه دشواری تنظیم هیجان گراتز (2004) و مقیاس استرس کودرون انجام گرفت. داده‌ها با روش‌های آمار توصیفی، ضریب همبستگی پیرسون و رگرسیون گام به گام، بررسی و با نرم‌افزار SPSS نسخه 20 تجزیه و تحلیل شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که خرده مقیاس‌های تنظیم هیجان شامل عدم پذیرش پاسخ‌های هیجانی، دشواری‌های دست زدن به رفتار هدفمند، دشواری‌های کنترل تکانه، دسترسی محدود به راهبردهای تنظیم هیجان و فقدان شفافیت هیجانی همبستگی معناداری با استرس ناشی از زندگی و استرس ناشی از شخصیت دارند و این رابطه با فقدان آگاهی هیجانی معنادار نمی‌باشد. همچنین نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که دسترسی محدود به راهبردهای تنظیم هیجان پیش‌بینی کننده معنادار استرس ناشی از زندگی می‌باشد. و ابعاد دشواری در دست‌زدن به رفتار هدفمند و فقدان شفافیت هیجانی نیز به طور معناداری استرس ناشی از شخصیت را پیش‌بینی می‌کنند. نتیجه‌گیری: نارسایی‌ها در تنظیم هیجانات می‌تواند تجربه عوامل استرس‌زای زندگی را افزایش دهد.