fa اثربخشی ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افکار خودکشی و پرخاشگری در سربازان وظیفه روان‌شناسی انتظامی Police Related Psychology پژوهشی اصيل Original Research <p><strong>اهداف: </strong>محیط&shy;های نظامی به دلیل ماهیت استرس&shy; زای خود و همچنین به واسطه&shy; ی دسترسی آسان نیروها به اسلحه، می&shy;توانند سبب افزایش پرخاشگری و یا افکار خودکشی در سربازان گردند. کاهش چنین افکاری در سربازان نظامی اخیراً از سوی محققان مورد توجه قرار گرفته است.پژوهش حاضر با هدف اثربخشی مداخلات ذهن&shy; آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر افکار خودکشی و پرخاشگری در سربازان وظیفه&shy; ی عادی دوره آموزشی پادگان مالک اشتر اراک، انجام گرفته است.<br> <strong>مواد و روش ها:</strong> روش پژوهش آزمایشی و از نوع پیش&shy; آزمون-پس&shy; آزمون با گروه کنترل بود. برای انجام این پژوهش 40 سرباز آموزشی که دارای نمره بالا در افکار خودکشی بودند، به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. برای جمع&shy; آوری اطلاعات در پیش‌آزمون و پس‌آزمون از مقیاس افکار خودکشی بک و پرسشنامه پرخاشگری استفاده شد. برای گروه آزمایش ذهن &shy;آگاهی مبتنی بر کاهش استرس به مدت 8 جلسه اعمال شد. داده&shy; های جمع &shy;آوری شده از طریق نرم افزار <span dir="LTR">SPSS</span> به روش تحلیل کوواریانس، تجزیه و تحلیل شدند.<br> <strong>یافته ها:</strong> نتایج نشان داد که ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش افکار خودکشی و پرخاشگری تأثیر معنی &shy;دار دارد.<br> <strong><span dir="RTL">نتیجه گیری:</span></strong> <span dir="RTL">ذهن &shy;آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کاهش افکار خودکشی و پرخاشگری سربازان وظیفه عادی پادگان مالک اشتر اراک اثربخش بوده است و می&shy;توان این روش درمانی را برای کاهش مشکلات روانشناختی سربازان به کار برد </span></p> <p><strong>Aims: </strong>Military environments can increase soldiers&#39; aggression or suicidal thoughts due to their stressful nature and also due to the easy access of troops to weapons<span dir="RTL">.</span> Reducing such thoughts in military soldiers has recently been considered by the researchers. The purpose of this study was to determine the effectiveness of mindfulness-based interventions based on reducing stress on suicidal thoughts and aggression in Soldiers with the normal duty of in the Malek-e-Ashtar Arak Garrison Training Course.<br> <strong>Materials & Methods:</strong> The research method was experimental and pre-test and post-test with control group. To do this research, 40 soldiers with high score in suicidal thoughts were randomly assigned to two experimental and control groups<span dir="RTL">.</span> Beck&#39;s suicidal thoughts scale and aggression questionnaire were used to collect information in pre-test and post-test. For the experimental group, stress-based mind-awareness was applied for 8 sessions. Data were analyzed by SPSS software using covariance analysis<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Results:</strong> The results showed that mindfulness based on stress reduction had a significant effect on reducing suicidal ideation and aggression<span dir="RTL">.</span><br> <strong>Conclusion:</strong> Mindfulness based on reduction of stress has been effective in decreasing suicidal thoughts and aggression of soldiers in the normal duty of Malek-e-Ashtar Arak garrison. This method can be used to reduce the psychological problems of soldiers <span dir="RTL">.</span></p> ذهن‌آگاهی,افکار خودکشی,پرخاشگری,سربازان وظیفه‌ی عادی., Mindfulness,Suicidal thoughts,Aggression,Soldiers of normal duty., 147 152 http://jpmed.ir/browse.php?a_code=A-10-838-1&slc_lang=fa&sid=1 amir hossein goudarzi امیرحسین گودرزی amirhosseingoudarzi.psy@chmail.ir 100319475328460011419 100319475328460011419 No azad university boushehr دانشگاه ازاد بوشهر ali akbar golmohammadi علی اکبر گل محمدی a.mohammadi1344@yahoo.com 100319475328460011420 100319475328460011420 No Applied Research Center, Behdad Deputy, Tehran, Iran مرکز تحقیقات کاربردی، معاونت بهداشت، امداد و درمان ناجا sepideh bashirgonbadi سپیده بشیرگنبدی bashiri.sepideh@yahoo.com 100319475328460011421 100319475328460011421 Yes Applied Research Center, Behdad Deputy, Tehran, Iran مرکز تحقیقات کاربردی، معاونت بهداشت، امداد و درمان ناجا sareh samadi ساره صمدی samadi53.s@gmail.com 100319475328460011422 100319475328460011422 No Applied Research Center, Behdad Deputy, Tehran, Iran مرکز تحقیقات کاربردی، معاونت بهداشت، امداد و درمان ناجا