fa تعیین اثربخشی آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر درمانی بر میزان اضطراب زنان نخست‌زا پژوهشی اصيل Original Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه: </strong>پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر بر میزان اضطراب زنان نخست‌زا انجام شد.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش‌ها: </strong>مطالعه حاضر از نوع آزمایشی با طرح پیش‌آزمون &ndash; پس‌آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری 72 نفر از زنان نخست‌زا بودند که در سال ۱۳۹۴ برای انجام کنترل دوره بارداری و زایمان به بیمارستان امام علی (ع) آمل مراجعه کردند و به‌طور تصادفی انتخاب و در دو گروه 15 نفری آزمایش و کنترل قرار گرفتند. آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر برای گروه آزمایش در هشت جلسه انجام شد و سپس از هر دو گروه پس‌آزمون به عمل آمد. ابزار اندازه‌گیری پرسش‌نامه اضطراب اسپیل برگر و پرونده پزشکی بیماران بود. تجزیه‌وتحلیل داده‌ها با آزمون تحلیل کوواریانس یک متغیره و آزمون همبستگی اسپیرمن با استفاده از نرم‌افزار <span dir="LTR">SPSS</span> نسخه 16 انجام شد.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها: </strong>نتایج به دست آمده نشان داد که آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر بر میزان اضطراب زنان نخست‌زا مؤثر بود (01/0 <span dir="LTR">P</span><strong><span dir="LTR"><</span></strong>). کاهش اضطراب در زنان نخست‌زای گروه آزمایش باعث کاهش انتخاب سزارین به عنوان نوع زایمان شد (01/0 <span dir="LTR">P</span><strong><span dir="LTR"><</span></strong>).</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> با توجه به تأثیر قابل‌ملاحظه آرام‌سازی به روش مراقبه همراه با ذکر در زنان نخست‌زا و پیامد آن افزایش انتخاب زایمان طبیعی از سوی این زنان، استفاده از این روش غیردارویی سودمند و بدون عوارض جانبی، در بخش زنان و زایمان بیمارستان‌های کشور مفید است.</p> <p><strong><em>Background: </em></strong>The present study investigated the effectiveness of relaxation techniques along with meditation on anxiety Nolipar<strong><em>.</em></strong></p> <p><strong><em>&nbsp;Materials and Methods:</em></strong> The experimental study with pretest - posttest control group. The population of 72 women who were first generated in 1394 to control the course of pregnancy and maternity hospital of Imam Ali Amol, Two groups of 15 people randomly selected in the experimental and control group. Relaxation techniques and meditation with a group of 8 sessions (when the women go to the hospital in the last three months of pregnancy) was performed, and then both groups (experimental and control) test was performed. Means of a questionnaire to measure patients&#39; medical records were anxious Aspyl Berger. Analysis of covariance analysis of experimental data with a variable (for anxiety variables) and Spearman correlation test (test for significant differences in the two groups of selected vaginal delivery) were help spss16 software.</p> <p><strong><em>Results:</em></strong> relaxation meditation techniques on anxiety associated with women&#39;s first - was effective in hitting (P<0.01). Causing anxiety in the first group of experiments was to reduce the cesarean delivery as (P<0.01).</p> <p><strong><em>Conclusion</em></strong><strong><em>:</em></strong> at this method of non-medical benefits and no side effects, the Department of Obstetrics and Gynecology be used in hospitals nationwide.</p> زنان نخست‌زا, زایمان, زایمان طبیعی, زایمان سزارین, اضطراب nolipar women, delivery, vaginal delivery, cesarean delivery, anxiety 43 56 http://jpmed.ir/browse.php?a_code=A-10-407-3&slc_lang=fa&sid=1 hamidreza vatankhah حمیدرضا وطن خواه hamid_vatankha1@yahoo.com 10031947532846009446 10031947532846009446 Yes Assistant Professor, Department of Psychology, Islamic Azad University, Tonekabon Branch, Tonekabon, Iran استادیار، گروه روانشناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تنکابن، تنکابن، ایران