fa رابطه باورهای فراشناخت و ذهن آگاهی و پذیرش و عمل با سلامت عمومی دانشجویان پژوهشی اصيل Original Research <p dir="RTL"><strong>مقدمه: </strong>با توجه به ضرورت توجه به سلامت روان نوجوانان و دانشجویان به‌عنوان آینده‌سازان کشور، پژوهش حاضر به‌منظور پیش‌بینی سلامت عمومی بر اساس باورهای فراشناخت و اجتناب از تجارب هیجانی اجرا شد.</p> <p dir="RTL"><strong>مواد و روش‌ها: </strong>تعداد 300 نفر (176 دختر و 124 پسر)، از بین دانشجویان دانشگاه پیام نور استان قم به روش نمونه‌گیری تصادفی طبقه‌ای از بین سه دانشکده دانشگاه انتخاب شدند و به پرسشنامه‌های سلامت عمومی (<span dir="LTR">GHQ-28</span>) و فرم کوتاه پرسشنامه فراشناخت (<span dir="LTR">MCQ-30</span>) و پرسشنامه پذیرش و تعهد نسخه دوم (<span dir="LTR">AAQ-II</span>) و پرسشنامه ذهن آگاهی (<span dir="LTR">FFMQ</span>) پاسخ دادند که داده‌های به‌دست‌آمده با استفاده از ضریب همبستگی پیرسون در رگرسیون گام‌به‌گام مورد تجزیه‌وتحلیل قرار گرفت.</p> <p dir="RTL"><strong>یافته‌ها: </strong>نتایج تحلیل رگرسیون نشان داد که پیش‌بینی سلامت روانی دانشجویان بر اساس باورهای فراشناخت و ذهن‌آگاهی و اجتناب از تجارب هیجانی، در مورد اجتناب از تجارب هیجانی و باورهای فراشناخت معنادار است که در این میان می‌توان به اهمیت بیشتر اجتناب از تجارب هیجانی در رابطه با سلامت عمومی دانشجویان نسبت به سایر متغیرها پی<span dir="LTR">&lrm;</span>برد.</p> <p dir="RTL"><strong>نتیجه‌گیری:</strong> باورهای فراشناخت و اجتناب از تجارب هیجانی و ذهن آگاهی از عوامل موثر در وضعیت سلامت روانی هستند و می‌توان با تغییر فراشناخت‌ها و اجتناب تجربی که شیوه‌های ناسازگارانه تفکرات منفی را زیاد می‌کنند و یا باعث افزایش باورهای منفی عمومی می‌گردند و بالا بردن ذهن آگاهی به بهبود سلامت روانی و عمومی دانشجویان کمک کرد.</p> <p><strong><em>Background: </em></strong>Due to the necessity of paying attention to the mental health of adolescents and students as the futures of the country, present study was implemented in order to predict public health based on metacognition beliefs and avoid emotional experiences.</p> <p><strong><em>Materials and Methods:</em></strong> A total of 300 persons (176 girls and 124 boys) were selected among the students in Qom PNU (Payame Noor University) by stratified random sampling method from three different colleges of the university and responded to the General Health Questionnaires (GHQ-28) and the short form of metacognition questionnaire (MCQ-30) and the acceptance questionnaire and second version commitment (AAQ-II) and Mindfulness questionnaire (FFMQ) that the data obtained was analyzed by using Pearson correlation coefficient in the step-wise regression.</p> <p><strong><em>Results:</em></strong> Regression analysis showed that predict general health based on metacognition beliefs and mindfulness and avoid emotional experiences, emotional experiences and metacognitive beliefs about avoiding significant among which may be more important to avoid emotional experiences in relation to public health students to discover other variables.</p> <p><strong><em>Conclusion</em></strong><strong><em>:</em></strong> Metacognitive beliefs and avoiding emotional experiences and mind awareness are the effective factors in mental health and by changing metacognitive and experiential avoidance which increases negative thoughts maladaptive approaches or negative public beliefs raising public mindfulness, we can help to improve the students mental and public health.</p> سلامت عمومی, باورهای فراشناخت, اجتناب از تجارب هیجانی, ذهن آگاهی general health, metacognitive beliefs, mindfulness, acceptances and commitment, students 31 42 http://jpmed.ir/browse.php?a_code=A-10-492-1&slc_lang=fa&sid=1 arefeh monajem عارفه منجم 10031947532846009444 10031947532846009444 Yes lecturer, Department of Psychology, Payame Noor University (PNU), Tehran, Iran. مربی، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران. marzeh sadat ebrahimi مرضیه سادات ابراهیمی 10031947532846009445 10031947532846009445 No MSc Student, Department of Psychology, Payame Noor University (PNU), Tehran, Iran. دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه روانشناسی، دانشگاه پیام نور، تهران، ایران.