TY - JOUR JF - J-Police-Med JO - J Police Med VL - 10 IS - 4 PY - 2021 Y1 - 2021/10/01 TI - Effect of Short-term Glutamine Supplementation on Muscle Damage Indices and Pain after Extroverted resistance activity in Sedentary Young Men TT - تأثیر مکمل‌دهی کوتاه‌مدت گلوتامین بر شاخص‌های آسیب عضلانی و درد پس از فعالیت مقاومتی برون‌گرا در مردان جوان غیرفعال N2 - اهداف: پس از اجرای فعالیت‌های ورزشی مقاومتی یا تمرینات برونگرا ممکن است در اثر آسیب بر ساختار عضلات درگیر، کوفتگی عضلانی تأخیری ایجاد شود. هدف از اجرای تحقیق حاضر، بررسی تأثیر مصرف مکمل گلوتامین بر شاخص‌های آسیب عضلانی و درد پس از فعالیت مقاومتی برون‌گرا در مردان جوان غیرفعال بود. مواد و روش‌ها: این پژوهش نیمه تجربی با اندازه‌گیری‌های مکرر در سال ۹۷-۱۳۹۶ در میان تمامی دانشجویان پسر غیرفعال دانشگاه محقق اردبیلی که در طول سه سال منتهی به پژوهش، در فعالیت ورزشی منظم شرکت نکرده بودند، انجام شد. ۲۰ نمونه به صورت تصادفی به دو گره مکمل (۱۰ نفر)(مصرف روزانه 0/1 گرم گلوتامین بر هر کیلوگرم از وزن بدن) و دارونما (۱۰ نفر) تقسیم شدند. پروتکل تمرینی شامل یک مرحله فعالیت برونگرا بود. سطوح پلاسمایی آنزیم کراتین‌کیناز، لاکتات دهیدروژناز، میزان درد ادراک شده، قبل از انجام فعالیت ورزشی، ۲۴ و ۴۸ ساعت پس از اجرای فعالیت مقاومتی برونگرا اندازه‌گیری شدند. جهت تجزیه تحلیل داده‌ها از روش‌های آماری شاپیرو- ویلک، تحلیل واریانس در اندازه‌گیری‌های مکرر و آزمون تی‌مستقل در سطح معنی‌داری ۰۵/۰p< استفاده شد. یافته‌ها: نتایج پژوهش حاضر نشان داد میزان درد ادراک شده در گروه دارونما نسبت به گروه مکمل در زمان‌های ۲۴ ساعت پس از فعالیت ورزشی (0/008p=) و ۴۸ ساعت پس از فعالیت ورزشی (0/046p=) افزایش معنی‌داری داشت. همچنین ۲۴ ساعت پس از انجام فعالیت برونگرا مقادیر آنزیم‌های کراتین کیناز و لاکتات دهیدروژناز در هر دو گروه افزایش یافت اما اختلاف معنی‌داری بین دو گروه مشاهده نشد (0/05p>). نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد مکمل یاری گلوتامین برای جلوگیری از تأثیرات منفی کوفتگی عضلانی تأخیری در دوره بازگشت به حالت اولیه پس از فعالیت‌های بدنی که اغلب با انقباضات برونگرا همراه‌اند، سودمند باشد. SP - 241 EP - 248 AU - Ebadi, Akram AU - Siahkouhian, Marefat AU - Ebrahimi-Torkmani, Bahman AD - Department of Physical Education & Sport Science, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Mohaghegh Ardabili, Ardabil, Iran KW - Glutamine KW - Creatine Kinase KW - Lactate Dehydrogenase KW - Exercise Training UR - http://jpmed.ir/article-1-988-fa.html DO - 10.30505/10.4.241 ER -