Journal of Police Medicine

fa اثر یک دوره تمرین تعادلی روی سطوح ناپایدار بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد تیراندازی دانشجویان دانشگاه علوم انتظامی امین The Effect of a Balance Training Program on Unstable Surfaces on Dynamic Postural Control and Shooting Performance in Students of Amin Police University آسیب‌های مرتبط با فعاليت انتظامی Police Related Trauma پژوهشی اصيل Original Research <div style="text-align: justify;">اهداف: کنترل وضعیتی پویا نقش اساسی در اجرای مهارت‌های حرکتی دقیق مانند تیراندازی ایفا می‌کند. این پژوهش، با هدف بررسی تأثیر یک دوره تمرین روی سطوح ناپایدار بر کنترل وضعیتی پویا و عملکرد تیراندازی در دانشجویان دانشگاه علوم انتظامی امین انجام شد. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون-پس‌آزمون با گروه کنترل بود. ۶4 دانشجوی دانشگاه علوم انتظامی امین به روش نمونه‌گیری هدفمند و به‌طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند (32 نفر گروه آزمایش، ۳2 نفر گروه کنترل). گروه آزمایش به مدت ۴ هفته (۳ جلسه در هفته) تمرین‌های تعادلی روی سطوح ناپایدار را انجام دادند. کنترل وضعیتی پویا با استفاده از صفحه نیرو (شامل جابجایی کلی مرکز فشار (COP)، سرعت میانگین جابجایی، نوسانات قدامی-خلفی و نوسانات داخلی-خارجی) و عملکرد تیراندازی با سیستم SCATT (شامل دقت، ثبات، پایداری نشانه‌روی و زمان نشانه‌گیری) اندازه‌گیری شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌های t مستقل، تحلیل کوواریانس و تحلیل واریانس یک راهه با اندازه‌گیری مکرر تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرین روی سطوح ناپایدار به‌طور معنی‌داری باعث کاهش جابجایی کلی COP (0/001>p، 0/41=η²)، سرعت میانگین جابجایی (0/001>p، 0/31=η²) و نوسانات قدامی-خلفی (0/001>p، 0/45=η²) و نوسانات داخلی-خارجی (0/001>p، 0/22=η²) در گروه آزمایش شد. همچنین، این تمرینات به‌طور معنی‌داری باعث افزایش دقت تیراندازی (0/001>p، 0/35=η²)، ثبات تیراندازی (0/001>p، 0/30=η²) و پایداری نشانه‌روی (0/001>p، 0/40=η²) و کاهش زمان نشانه‌گیری (0/001>p، 0/37=η²) در گروه آزمایش گردید. اندازه اثر در همه متغیرها در سطح متوسط تا بالا بود. نتیجه‌گیری: تمرین روی سطوح ناپایدار به‌عنوان یک مداخله مؤثر، می‌تواند کنترل وضعیتی پویا (شامل جابجایی، سرعت جابجایی و نوسانات) و عملکرد تیراندازی (شامل افزایش دقت و ثبات، پایداری نشانه‌روی و کاهش زمان نشانه‌گیری) را در دانشجویان دانشجویان علوم انتظامی امین بهبود بخشد. گنجاندن این تمرین‌ها در برنامه‌های آمادگی جسمانی و آموزش تیراندازی نیروهای پلیس توصیه می‌شود.</div> <div style="text-align: justify;">Aims: amic postural control plays an essential role in the execution of precise motor skills such as shooting. This study was conducted with the aim of investigating the effect of a course of training on unstable surfaces on dynamic postural control and shooting performance in students of Amin Police University. Materials and Methods: The present study was a semi-experimental study with a pretest–posttest design and a control group. Sixty-four students of Amin University of Police Sciences were selected through purposive sampling and randomly assigned to two experimental and control groups (32 in the experimental group and 32 in the control group). The experimental group performed balance exercises on unstable surfaces for 4 weeks (3 sessions per week). Dynamic postural control was measured using a force plate (including total center of pressure (COP) displacement, mean displacement velocity, anterior–posterior sway, and medio–lateral sway), and shooting performance was measured using the SCATT system (including accuracy, stability, aiming steadiness, and aiming time). Data were analyzed using independent t-tests, analysis of covariance (ANCOVA), and one-way repeated measures analysis of variance (ANOVA). Results: The results showed that training on unstable surfaces significantly reduced total COP displacement (p<0.001, η²=0.41), mean displacement velocity (p<0.001, η²=0.31), anterior–posterior sway (p<0.001, η²=0.45), and medio–lateral sway (p<0.001, η²=0.22) in the experimental group. Moreover, these exercises significantly increased shooting accuracy (p<0.001, η²=0.35), shooting stability (p<0.001, η²=0.30), and aiming steadiness (p<0.001, η²=0.40) and decreased aiming time (p<0.001, η²=0.37) in the experimental group. The effect size for all variables was moderate to large.. Conclusion: Training on unstable surfaces, as an effective intervention, can improve dynamic postural control (including displacement, displacement velocity, and sway) and shooting performance (including increased accuracy and stability, aiming steadiness, and reduced aiming time) in students of Amin University of Police Sciences. The inclusion of these exercises in physical fitness programs and shooting training of police forces is recommended.</div> کنترل وضعیتی پویا, عملکرد تیراندازی, سطوح ناپایدار, تعادل, دانشجویان پلیس Dynamic Postural Control, Shooting Performance, Unstable Surfaces, Balance, Police Students 1 21 http://jpmed.ir/browse.php?a_code=A-10-536-8&slc_lang=fa&sid=1 Hamdollah Hadi حمداله هادی amir.hadi1@gmail.com https://orcid.org/0000-0002-5432-8031 Yes Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Basic Sciences, Amin Police University, Tehran, Iran. گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه علوم انتظامی امین، تهران، ایران. Mahdi mohammadi مهدی محمدی mahdi.mohammadi@gmail.com https://orcid.org/0000-0012-2845-5140 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Basic Sciences, Amin Police University, Tehran, Iran گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه علوم انتظامی امین، تهران، ایران. Ahmad amraei احمد امرایی ahmad.amra@gmail.com https://orcid.org/0000-02874-1208-4041 No Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Basic Sciences, Amin Police University, Tehran, Iran. گروه تربیت‌بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم پایه، دانشگاه علوم انتظامی امین، تهران، ایران.